柔道是由传统的日本体育项目柔术开发的。查看柔道的转型过程。 Kana Jigoro在这方面发挥了至关重要的作用。以下是我为您编写的柔道等级和级别。
柔道等级
柔道，柔道等级系统成立于1884年。
柔道分为十或五个级别，并使用皮带颜色来识别等级。从第一部分到第五部分的皮带是黑色的，第六部分到第八部分是红色和白色凸，第九部分到第十部分是红色和红色。第一级颜色是：棕色，蓝色，橙色，绿色，黄色和白色。
根据参赛者的水平，柔道分为等级。通常，皮带的颜色用于区分等级的高度。尚未进入白细胞的新手是白细胞，一到五个是黑色，六到八个是红色和白色的皮带，九到十是红色腰带。目前，世界上只有少数人达到了红色腰带的位置，但是为了促进在大型运动会议上的区别，经常规定，一侧与白色腰带绑在一起，另一侧与红色腰带绑在一起。在北京奥运会上，一个党穿着白色道教制服，另一方穿着蓝色的道教制服。
柔道攻击练习
攻击实践方法通常称为“实践攻击方法”。这是一种实践方法，可以熟练地提高他们在提高技能方面的技能。它可以集体或单独实践。它可以在固定位置进行，并且可以在移动时进行实践。
在固定位置练习攻击方法。担任防守者的一侧站在现场，让对手移动。为了提高攻击者的攻击能力，防守者可以为进攻和防守提供适度的抵抗。
在训练移动攻击练习期间，辩护人与攻击者的运动步伐合作以驱动身体，攻击者可以及时练习攻击方法。为了提高攻击者的攻击能力，防守者在练习过程中也无法根据攻击者的步伐移动，以增强攻击者在运动过程中的攻击能力。
为了提高攻击者的攻击能力，攻击者可以在攻击者进入时将对手反弹，然后将防守者倒下。您还可以向防守者添加一只手来支撑他，以便攻击者可以在攻击后抬高攻击者的攻击者，以使攻击者的攻击能力越来越高，从而使攻击者的身体越来越高。
进入练习时，应该有速度和时间的标准，应该完成多少小组，每个小组中应该完成多少次。
在练习每个人的攻击技术时，应将其与原始技术的专业知识和技术相结合。在实践个人的专业知识或特定技术的攻击技术时，为了有效地实现技术水平的目的，有必要特别需要提高各种素质，并强调速度，协调，力量，灵敏度等的结合。
柔道攻击方法包括站立姿势投掷技能跌落方法fall方法从落下方法连续到地面敌人控制方法地面敌人控制方法睡眠技巧捕获方法，关节方法和颈部扼杀方法。
柔道竞争内容
男子和女子柔道在1964年的第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为竞争项目。在奥运会上，男球员得分并赢得比赛的时候是五分钟，女球员到四分钟。如果双方分数两次，获胜者将根据多数投票原则由三个裁判确定。每个重量级项目都有金牌，银牌和两枚铜牌。
在悉尼奥运会上，有400名参赛者将参加柔道比赛。他们将不再穿传统的白色衣服，但是一个球员会穿白色衣服，另一个球员会穿蓝色的衣服。
每个级别的球员将首先分为两组进行一次淘汰赛，然后该小组的前两名将进入半决赛，获胜者争夺冠军。
运动员可能试图强调柔道是一项任何有身体任何人都可以参加的运动。悉尼奥运会上最引人注目的柔道运动员的数字确实有很大差异。
北京奥林匹克柔道比赛有14个子事件，其中包括7个男女赛事，即男性60公斤，66公斤，73千克，81公斤，81千克，90公斤，100公斤，高于100 kg，以及女子48千克，52 kg，57 kg，57 kg，63 kg，63 kg，70 kg，78 kg，78 kg，78 kg，超过78 kg，超过78 kg。北京奥运会上的柔道比赛于2008年8月9日至15日在北京科学技术大学举行。
竞争规则：在比赛期间，根据运动员使用的技术进行了4个分数：
1。一本书：在四种情况下获得“书”：游戏中的一个聚会控制对手，并利用他的射击技巧将对手置于大部分的状态，以相当大的力量和速度将对手置于地面上；在“压力技能”游戏中，一个党派控制对手，以便在宣布“压力技能”之后的25秒内无法摆脱控制力；游戏中的一个派对用双手或脚两次或更多，或者大喊“迷失”；当游戏中的一个聚会使用扭曲技能或联合技能以充分显示技术效果时。此外，当比赛的一侧受到第四个“指导”的惩罚时，另一侧获得了“第一本书”得分。当一侧获得“书”时，它将赢得比赛。
2.技能：有两种情况可以获得“技能”：比赛的一侧控制对手并使用射击技巧来落入对手，但是如果技术效应在三个判断“一本书”的条件之一中不足；在“挤压技能”中，比赛的一侧控制对手超过20秒。此外，当比赛的一侧受到第三个“指导”的惩罚时，另一侧获得了“技能”得分。当一方在游戏中赢得第二个“技能”时，它将赢得胜利。
3.有效：有两种情况要“有效”：游戏的一侧控制对手并使用射击技巧来降低对手，但是在三个条件中，技术效应不足以评判“一本书”；在“压力技能”中，游戏的另一侧控制对手超过15秒。此外，当游戏的一侧受到第二个“指导”的惩罚时，另一侧获得了“有效”得分。
在一场比赛中，在运动员收到“一本书”之后，游戏可以结束，而接受“一本书”的运动员赢得了比赛。当游戏中没有“ Yibook”胜利时，将根据指定的游戏时间内的“技能”和“有效”来确定获胜者。但是，“技能”比所有“有效”更好。如果双方得分平等，将加班，并且加时赛中的第一个得分手将赢得比赛。加时赛之后，如果双方的得分没有改变，赢家将因双方的轻量级赢得胜利，否则，场上的三名裁判将举起旗帜并在谈判后决定结果。
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