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探索身体极限:超马赛事的魅力与挑战,从后院超级马拉松开始
明显增长的距离,对于跑者体能的要求更高,长期参与马拉松运动的跑者对此都会感同身受,但与体能训练同样重要的另一个因素,却往往被很多人忽略——吃。参加四五个小时的马拉松赛事,补给相对简单,但在动辄几十个小...
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男篮亚洲杯预选赛:谁将笑到最后?11月24日精彩对决揭晓
__男篮亚洲杯预选赛,究竟谁能笑到最后?面对蒙古男篮,队打出了一场酣畅淋漓的比赛,最终以90:52大胜对手!这场比赛,澳大利亚队展现出了强大的统治力,以98:75大胜韩国队。澳大利亚队的替补球员也表现...
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国际米兰终结尤文图斯九年统治,11年等待终成冠军
当输掉欧联杯决赛的那一刻,我觉得仿佛时间都停止了,我不敢相信,但事实就是如此。但我看到了阴影下,球员们失落地望着冠军奖杯的那一双渴望的双眼。这个冠军,对于每一个国际米兰球迷来说都是十分重要而珍贵的。1...
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盘点十位杰出的吉林籍运动员:他们的辉煌成就与体育精神
他们不仅是吉林体育的骄傲和荣耀,更是无数青少年心中的榜样和偶像。今天盘点十位优秀的吉林籍运动员,看看你都认识吗?现担任大连市田径协会主席。期待未来会有更多的吉林籍运动员在国内外赛场上崭露头角,为吉林的...
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1990年代江中足坛大格局:初三3班现象与红魔崛起的历史因缘
今天我们来梳理1990年代江中足坛的大格局,“初三3班现象”不容忽视,这个成绩糟糕的班级走出了一群日后江中足坛的球星,各个班级足球领军人物几乎尽出于此。值得一提的是,在这场决赛中闪光的球星,大多有初中...
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2024中国足球赛季回顾:顶级联赛冠军揭晓,黔西南栩烽棠与丽江零柒同盟夺冠
在2024赛季中国城市足球联赛昆明赛区,昆明城市足球俱乐部荣获冠军,这显示了昆明在城市足球发展的积极态度。
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探索人生意义:工作与幸福的关系及经济学理论的局限性
每个人的答案里或许都包含了找到一份理想的工作。自此人们开始在工作中追求物质与精神的统一。理想的工作难觅,但任何一份工作都难免会有糟糕的部分。因此,我们也需要重新理解何为理想的工作。同时,我们要意识到并...
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餐饮创业梦想成真:寻找志同道合的餐饮项目合伙人,共创美好未来
你创业,我出资,寻找志同道合的餐饮项目合伙人!如果你是从事餐饮行业的创业人已开了至少一家实现盈利的实体餐饮门店想创立或扩展自己的餐饮品牌,扩大产品市场规模我们将提供开拓新门店及线上运营的投资资金,打造...
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丹麦国家队备战世界杯:世界排名第12,主场战绩稳定,防守实力强劲,埃里克森领衔
2.丹麦近1年多主场战绩稳定,9个主场各项赛事取得5胜3平1负的战绩,袁赛主场曾4比0大胜波兰;4.巴拿马上个国际比赛日的2场比赛整体发挥一般,1平1负,输给了伊朗,与威尔士战平;5.巴拿马客场战斗力...
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从瘾君子到世界冠军:杰西的真实励志故事
这是一个根据真实事件改编的故事,这个叫杰西的男人一路走来的所有改变,都是从一个女孩开始的。为了让自己有资格做一个父亲,他开始全力备战铁人三项世界赛。从一个瘾君子,到打破纪录的世界冠军,他花了十几年,好...
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2009-2010赛季中国男子篮球职业联赛竞赛规程详解
2009—2010赛季中国男子篮球职业联赛竞赛规程一、主办单位:中国篮球协会。8、比赛用球:采用中国篮球协会审定并提供的7号联赛用球。(六)比赛服装:每队须有两种不同颜色、号码清晰的比赛服装,符合《篮...
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有氧运动与无氧运动的区别及如何选择适合你的健身方式
有氧运动和无氧运动的概念区别一项运动是不是有氧运动,衡量的标准是心率。在进行有氧运动时,人体采用的是有氧分解的代谢方式。针对不同人群的有氧或无氧运动推荐户外慢跑是最常见、最简单的有氧运动。有氧运动:游...
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安徽师范大学:占地202.43万平方米,藏书丰富,教学科研设备总值7.11亿元
学校办有安徽师范大学出版社和《安徽师范大学学报》《高校辅导员学刊》《学语文》《安徽师大报》等多种公开发行的学术期刊、报纸。
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姚明与中国篮球的七年之痒:改革之路与未竟的奥运梦想
姚明和中国篮球,即便是这对人们眼中最适配的“天作之合”也没能走到终点。姚明的任期内,中国女篮和三人篮球女篮曾是中国篮球发展的一块“遮羞布”——东京奥运8进4负于塞尔维亚,遗憾无缘前四;2022年女篮世...
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郑州国际马拉松赛圆满落幕,埃塞俄比亚选手包揽男女全程冠军
最终,埃塞俄比亚选手包揽了本届赛事男女全程马拉松冠军。“郑马”结束了,那么在农历2020年春节到来之前,郑州还会有哪些顶级赛事值得关注?郑开马拉松是唯一在今年上半年鸣枪的赛事,剩余4场均放在下半年举办...
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巴黎奥运会女子举重59公斤级:罗诗芳破纪录夺冠,展现中国力量
北京时间8月8日晚,巴黎奥运会女子举重59公斤级比赛进行,中国选手罗诗芳在抓举和挺举中都位列第一,最终摘得金牌。半年之后,卷土重来的罗诗芳在亚洲举重锦标赛中获得抓举和总成绩金牌、挺举银牌。
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上个月学校运动会盛况:天气不佳但学生热情高涨,我参与其中激动不已
上个月,我们学校开了运动会。因为我参加了运动会,并且我的项目是跳高。因为我并不擅长于运动,所以我没有想过要取得名次,只想好好的享受比赛。第一个运动员做的非常好,很容易就跳过去了。因为我的同学们都尽其所...
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青岛三柏硕健康科技成功过会,拟募资10.63亿元用于多项建设项目
健身器材行业高端市场主要由爱康、力健(LifeFitness)、必确(Precor)、泰诺健(Technogym)等国际知名品牌厂商占据,国内健身器材行业企业主要包括舒华体育、英派斯和金陵体育。
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河北丛台区文庙社区免费升级健身器材,方便居民科学健身
吴超)近日,丛台区丛西街道文庙社区主动联系市体育局,免费在社区广场升级安装健身器材,真正方便这里的居民科学健身,提高他们的生活质量。这里的老年人居多,大家迫切期待休闲健身,这次安装健身器材是急群众之所...
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8月国足40强赛大名单揭晓:埃尔克森或成首位非华裔国脚,李可入选
这其中最引人关注的无疑是广州恒大前锋埃尔克森,有望跻身55人大名单,一旦他最终进入到国足8月25日开始的集训名单,这意味着埃尔克森将成为中国男足国家队历史上首位非华裔血统国脚。此前已经有媒体透露,国足...
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慢走是否为有氧运动因人而异,解析有氧运动条件及心率呈现方式
慢走不能确定是有氧运动。那么,慢走是否能成为有氧运动?一.慢走的速度符合有氧运动吗?二.慢走的时长符合有氧运动吗?所以,慢走(3公里/小时)不满半小时不能算是有氧运动。三.慢走的人符合有氧运动吗?
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大码休闲套装女:连帽套头修身遮赘肉,时尚三件套温暖百搭出街必备
大码休闲套装女,引领时尚潮流,时尚运动服必不可少连帽套头款式,,修身而不紧绷,有效遮挡腰间烦人的赘肉,是女士衣橱必不可少的运动套装。大码休闲运动服套装女,不挑人的颜色,怎么穿搭都很好看的说,款式设计十...
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刘恺威王鸥夜光剧本门七年后现状:事业情路各不同
日,一则爆炸性新闻席卷娱乐圈,刘恺威和王鸥在酒店共度四个多小时,引发了一场名为“夜光剧本门”的事件。年和杨幂结婚后,事业蒸蒸日上,但在“夜光剧本门”事件后,他的事业受到了严重影响。王鸥在“夜光剧本门”...
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十三五生态环境大改善,我国距碳达峰不足10年且实现碳中和有诸多挑战
在接受《瞭望》新闻周刊记者专访时,黄润秋说,“在这一进程中,如何处理好人与自然也就是发展与保护的关系,形成人与自然和谐发展现代化建设格局是我们一直在探索解决的问题。
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布朗利兄弟:里约奥运包揽铁三金银牌的英国同胞兄弟
在铁三界,也有一对大名鼎鼎的英国布朗利(Brownlee)兄弟。从1.5公里的游泳项目开始,布朗利兄弟就始终处在第一集团。剩下最后两公里,这对平时在训练中“互相伤害”的兄弟俩,开始上演“相爱相杀”。布...
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刘恺威曾对杨幂不上心如今迎来‘报应’,快来关注
没想到,当初对杨幂“不上心”,高高在上的刘恺威终究迎来了自己的“报应”。毕竟杨幂在圈里是女神级的存在,事业上风生水起时,为了感情选择结婚生子,搁置工作。身处婚姻里的杨幂就是这样,她照顾家庭,却被刘恺威...
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2023池州马拉松盛大开幕:12122名选手逐梦未来,畅跑灵秀山水与人文景观
10月15日上午8:00,2023池州马拉松在池州市平天湖莲花台广场鸣枪开跑,共吸引来自国内外的12122名选手参赛。大赛共设置马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)及欢乐跑(5...
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提升马拉松成绩的6种训练方法,跑者必读
今天就跟大家说说提高马拉松成绩的6种有效训练方法,每一位想跑得快且长久的跑者都应该看看。科学备战一场马拉松,一般训练分为4个阶段:节奏跑:最容易出成绩的训练方式所以,如果你对马拉松成绩有一定的追求,可...
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2023滁州马拉松盛大开幕:万名跑者齐聚醉美亭城,乐跑山水赛道
11月26日,2023滁州马拉松在滁州奥体中心鸣枪起跑。赛事以“醉美滁州,乐跑亭城”为主题,设马拉松、半程马拉松和迷你健康跑三个项目。
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备战马拉松 越跑越慢的LSD难有训练效果,长距离跑讲究多
LSD训练无疑是马拉松训练方式中非常重要的一个,备战马拉松我们基本都会去跑上至少两个长距离,来提高一下长跑耐力;即使没有比赛,跑跑长距离也是增强有氧能力很不错的训练手段。长距离训练,是按距离跑还是时间...
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2023池州马拉松盛大开幕:12122名选手逐梦未来,畅跑绿色生态赛道
10月15日上午8:00,2023池州马拉松在池州市平天湖莲花台广场鸣枪开跑,共吸引来自国内外的12122名选手参赛。大赛共设置马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)及欢乐跑(5...
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跑步运动解剖学:提升跑步力度、速度和持久力的秘籍
《跑步运动解剖学》带您行实际的训练,每项训练都是提升跑步成绩的基础训练。《跑步运动解剖学》可满足您在任何比赛中的需求。《跑步运动训练系统》*版本,跑步运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防、运动装备全面解...
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2023池州马拉松本周日开跑,12122名国内外选手参赛亮点抢先看
2023池州马拉松设有马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)及欢乐跑(5.5公里)三个项目,共吸引了来自国内外的12122名选手参赛。为了提高赛事服务水平,增加体验感,“池马”报...
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2025年马拉松赛事大盘点:时间安排及特色助您规划跑步之旅
二、2025年马拉松赛事日历让我们首先来看一下2025年的马拉松赛事日历(部分数据来源于赛事组委会,具体以实际举办日期为准):2025年马拉松赛事日历包含了全国各地丰富多彩的活动,无论是专业选手还是跑...
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国内多场马拉松和越野赛事10月延期 跑友计划受阻 赛事补偿寥寥
据不完全统计,安徽省内原定于本月举办的8场马拉松赛事已全部宣布延期,这一决定影响了众多跑步爱好者的参赛计划。10月多场马拉松官宣延期,仅安徽省就有8场。#2024池州马拉松,10月20日延期到11月2...
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备战马拉松 涨知识 | 跑步机与户外跑有何区别?美国Runners World为
涨知识|天太冷不想出门跑?用跑步机备战马拉松要注意这些而对于普通跑友来说,在跑步机上训练和室外训练有何不同?首先,跑步机训练大大减少了对户外环境的依赖,任何时间或天气,随时随地都可以踏上跑步机。进入训...
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黄山跑团百人征战池州马拉松,团队协作高效领取参赛包
这次有幸跟黄山跑团的兄弟姐妹们到池州参加马拉松,居然是我人生第一次到池州市。本次池州马拉松黄山跑吧一共一百多位跑友报名参赛。跑友里有每年都来参加池州马拉松的,他们对池州的环境已经相当熟悉。168跑团在...
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非常马拉松:距离下限50公里,其著名赛事简介
1991年,国际业余田径联合会确认100公里为极限马拉松的正规比赛。极限马拉松来自中国的超级跑选手陈盆滨前年第一次参加亚马孙极限马拉松,就荣获了亚军。也有选手更为聪明地早在飞来南极参赛之前,便开始了在...
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漫画必备文学常识书评:用生动漫画讲解文学知识,暑假孩子必读好书
今天我要给大家分享一本超级棒的书——《漫画必备文学常识》!这本书用漫画的形式来呈现文学常识,真的是太有创意啦!这本书不仅仅是一本知识的宝库,更是一次充满乐趣的文学之旅。我觉得这本书无论是对于文学爱好者...
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马拉松赛备战饮食大揭秘:赛前16周起训练肠胃与营养计划
营养计划对即将参加马拉松比赛的运动员来说必不可少。以下这些小贴士是从赛前16周开始备战筹划。跟踪记录好里程数,预试餐,跑步中途补水和能量摄入,就是给训练以好的方式开始。距离开赛还有8-16周:训练你的...