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  • 慢走是否为有氧运动因

    慢走不能确定是有氧运动。那么,慢走是否能成为有氧运动?一.慢走的速度符合有氧运动吗?二.慢走的时长符合有氧运动吗?所以,慢走(3公里/小时)不满半小时不能算是有氧运动。三.慢走的人符合有氧运动吗?

    2025-04-13
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