ayx.com官网-打造健身订阅应用D2W,NFL明星冲传手德马库斯
- 分类: 博鱼新闻
- 作者:博鱼
- 来源:集团新闻
- 发布时间:2024-08-16
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【概要描述】 明星外侧冲传手德马库斯-威尔在NFL效率12个赛季撤退退却役,曾打过九次职业碗,进入四次序递次一声势,在将来有但愿入选名人堂。本科就读在计较机专业的他,在退役后着手组建体育科技创业团队,打造了一款健身定阅利用D2W。该软件不但具有多名专业练习师和球员录制的跨越800种练习的视频,还会对每一个练习建立3D模子,便利用户进行全方位查看;融入了AR和VR辅助练习;可以或许与可穿着装备相连,连系声音捕获手艺,阐发出用户的练习强度与结果。本文中,威尔介绍了本身的创业进程,和D2W的功能特征。 2017年,外侧冲传手戍守球员德马库斯-威尔(DeMarcus Ware)在NFL效率12赛季以后公布退役。那时,他以职业生活生计138.5个擒杀排名汗青第八,打过9次职业碗(NFL的全明星赛),取得过4次序递次一声势。比及2022年,他有资历参评职业橄榄球名人堂的时辰,辉煌的职业生活生计让他将有望取得这一殊荣。 2005年NFL选秀,就读在特洛伊年夜学的威尔以第11顺位被选中,前九个赛季效率在达拉斯牛仔队,仍位在队史擒杀数第一。以后,他加盟丹佛野骑兵,效率三个赛季,并在第50届超等碗夺冠的角逐中缔造了2次擒杀的记实。 威尔现年38岁,在黉舍读的是计较机科学专业,近期发布了一款健身定阅利用软件Driven to Win (D2W)。该软件连系了加强实际、3D视觉和虚拟实际,以评估用户并提出练习建议。苹果iOS版本已上线,安卓版本打算在2021年上线。D2W的特点是具有多名活动员和练习师,以他们为示范率领人们练习,此中包罗威尔、他的前队友冯-米勒(Von Miller)和克里斯-哈里斯(Chris Harris),和威尔的贸易火伴、健身模特安吉拉-丹尼尔(Angela Daniel)。 近期,威尔和丹尼尔、兰迪-查普曼(乔治亚州前田径活动员、威尔团体人力资本主管)配合创办了一家新的名为3Volt Fitness的健身房。该健身房位在得克萨斯州达拉斯-沃思堡城市区郊区的Trophy Club社区,标语是GATA,即 给我追上他(Get After That Ass) 。 关在他退役后的健身 三年半之前退役的时辰,我就最先有这个设法了。竣事职业生活生计以后,我走路都很坚苦了。我做过三次后背手术和一次脖子的手术。那时我就在想,当我从丹佛搬回来,一切伏贴以后,我该若何恢复到之前一半的身体状况?我把车移出车库,在那边建了个小健身房,从热身、激活和放松最先,做练习师教我的练习内容。 以后我最先思虑自我,我做过12年的队长。假如你在球场上和更衣室内都缔造过冠军,此刻你也能在健身房里缔造冠军。你可以鼓励他们,让他们以准确的体例到达预期的成果。所以,我就最先承受各类考验了。我考取了功能性活动筛查测试认证,和小我练习师证书,并在格雷格 罗斯科夫(Greg Roskopf)的帮忙下学会了肌肉激活疗法 尽我所能进修所有常识。 关在搭建利用软件 我想要组建一支伟年夜的团队:团队成员有Bottle Rocket的CEO卡尔文-卡特(Calvin Carter),他以建造了上千款利用软件而出名;还达拉斯最好的网站公司Colossal;和专注在进步前辈数字内容建造的Eastedge工作室。由于这家工作室也和Facebook Oculus虚拟实际公司和很多其它公司有所合作,所以加强实际手艺由此引入。那时,一名苹果的开辟员也一道供给了帮忙。我学的计较机专业,所以知道一点点相干的内容。可是我暗示, 我们该若何将职业活动员具有的工具放进一台手机里呢?我不想做之内容为指导的软件。我想要做的是赐与人们所需要的手艺,以帮忙他们取得更好的体验。 所以,这就是为何我们建立了3D模子。此刻,你可以真正看到这些操练,从各个角度看人物的动作。它可以显示你的速度、做了几组、动作做了几回。此刻,在软件上可以看到练习该怎样做。我问, 可是,假如他们还不知道若何做呢? 他说, 我们可以插手加强实际的内容,当你拿起手机,你便可以在任何处所看到:非论是在家仍是在健身房。 这将软件晋升到了一个新高度,就像非论你在做甚么,都有个练习师一向在你身边。 可是以后,你领会我的,我其实不知足在此。我问, 我们还能做到此外甚么呢?由于当人们健身的时辰,他们不知道练习量是不是足够,不知道门坎在哪里。 所以此刻,他们插手了声音捕获手艺。有了这项手艺,你便可以跟手机对话,算法会阐发你的声音并告知你 连系了Apple Watch监测的心率 你的练习是不是到达了有氧活动打算划定的第一品级、第二品级。所以,这个利用软件供给了很酷的绑缚体验,你可以经由过程科技、装备和一向在帮忙对我发生帮忙的、专业人士验证过的体例取得全部验。 关在D2W的定制化练习 它包罗全部进程。当你去做测试,我也去做测试,那末事实上,我们就会供给两种分歧的练习方案。它会将你评估为兵士、魁首或传奇,对应为低级、中级或高级,使你处在匹配的练习阶段。总共有五个练习阶段:不变性、增年夜肌肉、耐力、爆发力和气力。在做练习项目标时辰,你凡是需要履历这些阶段,如许才不会做无用功。 该项目会告知我该若何热身、激活肌肉、举铁和放松,都是按照你小我环境量身打造的。以后,我问, 假如有人说,我只想做点本身重量练习,大要25-30分钟呢? 事实上,假如人们需要,我们也有通俗人合用的针对性操练供你选择。资本库已录制了长达一年半的练习量,所以根基不会看到良多反复的内容。 关在人工智能还一点要说 你和它对话越多,你利用得越多,它就会变得越智能。我最喜好的一点就是,它像个矩阵。一最先,它会依照它的设法为你放置。它很是专注在细节,还供给了良多信息,期待用户发觉。就练习而言,它不只是说让人们能量满满最先练习,并告知人们该怎样做。它会与你一路进修,一路成长。假如你具有对峙下去的进步精力,那末你会获得任何想要的成果。 关在利用软件开辟中他阐扬的感化 我主持所有的工作。我曾与利用软件开辟团队一路去到苹果总部地点的库比蒂诺,帮忙他们的开辟工作。我拍摄记实下所有的相干视频。我们花了无数个小时,做了600个视频练习,和跨越爱游戏800个带有示范的练习,确保所有练习动作都是对的。示范锻练有男有女,所以你可以切换,所有的内容也会随之改变。 安吉拉-丹尼尔是位健身模特,是我在3Volt Fitness健身房的合作火伴,也是一名超卓的练习师。我与NFL球员工会联系,取得了版权许可,所以此刻我可以和所有球员对话。对那些想像活动员一样练习的人来讲,这些球员的介入会很有帮忙。 以后,我在球员职业生活生计碰到的练习师安东尼-罗曼多(Anthony Lomando)帮我制订了练习方案。假如没有他的帮忙,这个产物就只是我的小我爱好,而此刻,它成了所有职业活动员城市做的内容。专业的健身锻练和练习师也介入此中。我们量身打造的练习方式会按照用户的小我方针而定。假如你想像职业活动员一样,做高强度的练习,那很好。假如你只是想以准确的体例练习,那末你也能够在家随着操练。 关在他作为球员的练习狂热 兄弟,我可是个练习狂。我会如许练习年青的球员,他们刚来的时辰,我会教他们练习,乃至教一些针对分歧位置的操练。可是以后,我最先思虑退役以后的工作。我想, 我职业生活生计整整12年每一年都在做这件事,教过90个球员,此刻我成了更衣室的老迈。这代表着一些工具。此刻,我可以在健身房缔造本身新的更衣室了。人们走进来,取得我的专业帮忙,告知他们若何练习以告竣方针 为每一个人办事。 当人们看向我的时辰,他们会说, 兄弟,这练习也太难了吧。 不,我们已打造了分歧的方案,初学者也有。假如你第一次来,说, 我从没练习过。 你就是我们产物的方针客户,由于我们供给了良多信息,告知你为何如许做,为何不如许做,你此刻是甚么阶段,若何避免无用功。信息很是主要,这也是为何我在软件中插手良多这部门内容 对初学者仍是进阶达人都是如斯。 关在他此刻知道的内容将会若何改变他的NFL糊口体例 我更年青的时辰,历来不会在举铁之前做热身和肌肉激活。由于年青的时辰,你更灵敏,你可以直接走进健身房就最先练。可是,假如我在最先举铁之前就做了热身预备,那末我感觉我的职业生活生计可能会更长。想象一下,你走进健身房,身体仍是冷的。你没有热身,就最先举225磅的杠铃,你的关节还完全没勾当开。你可能拉扯肌肉。 以后,一旦完成练习,最主要的工作就是放松。伴侣,良多人都不做放松的:自我筋膜释放、转动泡沫轴、举铁以后的激活。我领会到的是,假如打球的时辰我就知道这点,可能此刻还在打角逐,由于我的身体状况还能连结职业需求。跟着我的职业生活生计继续,猜猜产生了甚么?陪伴着春秋增加,我的身体状况不竭降落。这是天然的成果。 关在他练习中利用的科技产物 在NFL打球的时辰,我用Apple Watch,Whoop手环,还Catapult可穿着装备。我用过良多测力板之类的工具,任何他们有的装备。我的意思是说,球队花了上百万美元购入这些装备,我利用它们以提高场上表示。这也就是为何每一年活动员城市由于科技变得加倍壮大和强健。所以此刻,我想, 我该若何把这些科技放在手机上,让人们取得一样的感受,酿成更好的本身呢? 我不但愿人们酿成其他模样,而是但愿他们能打造最好的本身。由于,假如你能如许做,就会知道,练习成果就是为本身量身打造的 你在准确的道路上。 关在他开办的第一家健身房 2011年NFL停摆的时辰,得州的格雷普韦恩有家悍马车行。那会儿我和练习师凯文-科迪什(Kevin Kordish)一路。Classic Chevrolet雪佛兰车行的老板(汤姆-杜兰特)说, 嗨,你可以把那儿当健身房。 所以我把所有队友召集到那边,在不克不及去球队场馆练习的时辰,我们一路在那边练习。看到大师跟随着我去那边是很酷的工作,我教给他们良多练习的工作,这就是你需要在休赛期做的工作,那会儿我常常给本身练习。 可是,我真的带着全部步队去那边练习了,停赛时代,这件事也让我灵光一闪。这意味着,假如你可以轻松练习职业活动员,为何不为通俗公共缔造点甚么呢?当他们最先想练习,他们知道本身在变得更好,知道他们有最好的练习师,这些练习师的话有权势巨子性。这不是一个混闹的品牌。假如你想要练习,你就必需有不竭进步的精力,去蹬自行车、跑步、跳跃,任何你想做的操练都在这里等着你。可是,你必需有想要步履的主不雅欲望。 事实上,我天天早晨醒来,都在鼓励人们改变。早上5:30,我去到健身房,有人会想, 为何你会在这里?你的程度已很高了。为何你还和我们一路? 我说, 这就是要害。我老是会到这里来。非论是否是橄榄球队,我城市和最主要的人一路。 当你如许做的时辰,他们就会信赖你。 来历:THU体育科技评论
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【概要描述】 明星外侧冲传手德马库斯-威尔在NFL效率12个赛季撤退退却役,曾打过九次职业碗,进入四次序递次一声势,在将来有但愿入选名人堂。本科就读在计较机专业的他,在退役后着手组建体育科技创业团队,打造了一款健身定阅利用D2W。该软件不但具有多名专业练习师和球员录制的跨越800种练习的视频,还会对每一个练习建立3D模子,便利用户进行全方位查看;融入了AR和VR辅助练习;可以或许与可穿着装备相连,连系声音捕获手艺,阐发出用户的练习强度与结果。本文中,威尔介绍了本身的创业进程,和D2W的功能特征。 2017年,外侧冲传手戍守球员德马库斯-威尔(DeMarcus Ware)在NFL效率12赛季以后公布退役。那时,他以职业生活生计138.5个擒杀排名汗青第八,打过9次职业碗(NFL的全明星赛),取得过4次序递次一声势。比及2022年,他有资历参评职业橄榄球名人堂的时辰,辉煌的职业生活生计让他将有望取得这一殊荣。 2005年NFL选秀,就读在特洛伊年夜学的威尔以第11顺位被选中,前九个赛季效率在达拉斯牛仔队,仍位在队史擒杀数第一。以后,他加盟丹佛野骑兵,效率三个赛季,并在第50届超等碗夺冠的角逐中缔造了2次擒杀的记实。 威尔现年38岁,在黉舍读的是计较机科学专业,近期发布了一款健身定阅利用软件Driven to Win (D2W)。该软件连系了加强实际、3D视觉和虚拟实际,以评估用户并提出练习建议。苹果iOS版本已上线,安卓版本打算在2021年上线。D2W的特点是具有多名活动员和练习师,以他们为示范率领人们练习,此中包罗威尔、他的前队友冯-米勒(Von Miller)和克里斯-哈里斯(Chris Harris),和威尔的贸易火伴、健身模特安吉拉-丹尼尔(Angela Daniel)。 近期,威尔和丹尼尔、兰迪-查普曼(乔治亚州前田径活动员、威尔团体人力资本主管)配合创办了一家新的名为3Volt Fitness的健身房。该健身房位在得克萨斯州达拉斯-沃思堡城市区郊区的Trophy Club社区,标语是GATA,即 给我追上他(Get After That Ass) 。 关在他退役后的健身 三年半之前退役的时辰,我就最先有这个设法了。竣事职业生活生计以后,我走路都很坚苦了。我做过三次后背手术和一次脖子的手术。那时我就在想,当我从丹佛搬回来,一切伏贴以后,我该若何恢复到之前一半的身体状况?我把车移出车库,在那边建了个小健身房,从热身、激活和放松最先,做练习师教我的练习内容。 以后我最先思虑自我,我做过12年的队长。假如你在球场上和更衣室内都缔造过冠军,此刻你也能在健身房里缔造冠军。你可以鼓励他们,让他们以准确的体例到达预期的成果。所以,我就最先承受各类考验了。我考取了功能性活动筛查测试认证,和小我练习师证书,并在格雷格 罗斯科夫(Greg Roskopf)的帮忙下学会了肌肉激活疗法 尽我所能进修所有常识。 关在搭建利用软件 我想要组建一支伟年夜的团队:团队成员有Bottle Rocket的CEO卡尔文-卡特(Calvin Carter),他以建造了上千款利用软件而出名;还达拉斯最好的网站公司Colossal;和专注在进步前辈数字内容建造的Eastedge工作室。由于这家工作室也和Facebook Oculus虚拟实际公司和很多其它公司有所合作,所以加强实际手艺由此引入。那时,一名苹果的开辟员也一道供给了帮忙。我学的计较机专业,所以知道一点点相干的内容。可是我暗示, 我们该若何将职业活动员具有的工具放进一台手机里呢?我不想做之内容为指导的软件。我想要做的是赐与人们所需要的手艺,以帮忙他们取得更好的体验。 所以,这就是为何我们建立了3D模子。此刻,你可以真正看到这些操练,从各个角度看人物的动作。它可以显示你的速度、做了几组、动作做了几回。此刻,在软件上可以看到练习该怎样做。我问, 可是,假如他们还不知道若何做呢? 他说, 我们可以插手加强实际的内容,当你拿起手机,你便可以在任何处所看到:非论是在家仍是在健身房。 这将软件晋升到了一个新高度,就像非论你在做甚么,都有个练习师一向在你身边。 可是以后,你领会我的,我其实不知足在此。我问, 我们还能做到此外甚么呢?由于当人们健身的时辰,他们不知道练习量是不是足够,不知道门坎在哪里。 所以此刻,他们插手了声音捕获手艺。有了这项手艺,你便可以跟手机对话,算法会阐发你的声音并告知你 连系了Apple Watch监测的心率 你的练习是不是到达了有氧活动打算划定的第一品级、第二品级。所以,这个利用软件供给了很酷的绑缚体验,你可以经由过程科技、装备和一向在帮忙对我发生帮忙的、专业人士验证过的体例取得全部验。 关在D2W的定制化练习 它包罗全部进程。当你去做测试,我也去做测试,那末事实上,我们就会供给两种分歧的练习方案。它会将你评估为兵士、魁首或传奇,对应为低级、中级或高级,使你处在匹配的练习阶段。总共有五个练习阶段:不变性、增年夜肌肉、耐力、爆发力和气力。在做练习项目标时辰,你凡是需要履历这些阶段,如许才不会做无用功。 该项目会告知我该若何热身、激活肌肉、举铁和放松,都是按照你小我环境量身打造的。以后,我问, 假如有人说,我只想做点本身重量练习,大要25-30分钟呢? 事实上,假如人们需要,我们也有通俗人合用的针对性操练供你选择。资本库已录制了长达一年半的练习量,所以根基不会看到良多反复的内容。 关在人工智能还一点要说 你和它对话越多,你利用得越多,它就会变得越智能。我最喜好的一点就是,它像个矩阵。一最先,它会依照它的设法为你放置。它很是专注在细节,还供给了良多信息,期待用户发觉。就练习而言,它不只是说让人们能量满满最先练习,并告知人们该怎样做。它会与你一路进修,一路成长。假如你具有对峙下去的进步精力,那末你会获得任何想要的成果。 关在利用软件开辟中他阐扬的感化 我主持所有的工作。我曾与利用软件开辟团队一路去到苹果总部地点的库比蒂诺,帮忙他们的开辟工作。我拍摄记实下所有的相干视频。我们花了无数个小时,做了600个视频练习,和跨越爱游戏800个带有示范的练习,确保所有练习动作都是对的。示范锻练有男有女,所以你可以切换,所有的内容也会随之改变。 安吉拉-丹尼尔是位健身模特,是我在3Volt Fitness健身房的合作火伴,也是一名超卓的练习师。我与NFL球员工会联系,取得了版权许可,所以此刻我可以和所有球员对话。对那些想像活动员一样练习的人来讲,这些球员的介入会很有帮忙。 以后,我在球员职业生活生计碰到的练习师安东尼-罗曼多(Anthony Lomando)帮我制订了练习方案。假如没有他的帮忙,这个产物就只是我的小我爱好,而此刻,它成了所有职业活动员城市做的内容。专业的健身锻练和练习师也介入此中。我们量身打造的练习方式会按照用户的小我方针而定。假如你想像职业活动员一样,做高强度的练习,那很好。假如你只是想以准确的体例练习,那末你也能够在家随着操练。 关在他作为球员的练习狂热 兄弟,我可是个练习狂。我会如许练习年青的球员,他们刚来的时辰,我会教他们练习,乃至教一些针对分歧位置的操练。可是以后,我最先思虑退役以后的工作。我想, 我职业生活生计整整12年每一年都在做这件事,教过90个球员,此刻我成了更衣室的老迈。这代表着一些工具。此刻,我可以在健身房缔造本身新的更衣室了。人们走进来,取得我的专业帮忙,告知他们若何练习以告竣方针 为每一个人办事。 当人们看向我的时辰,他们会说, 兄弟,这练习也太难了吧。 不,我们已打造了分歧的方案,初学者也有。假如你第一次来,说, 我从没练习过。 你就是我们产物的方针客户,由于我们供给了良多信息,告知你为何如许做,为何不如许做,你此刻是甚么阶段,若何避免无用功。信息很是主要,这也是为何我在软件中插手良多这部门内容 对初学者仍是进阶达人都是如斯。 关在他此刻知道的内容将会若何改变他的NFL糊口体例 我更年青的时辰,历来不会在举铁之前做热身和肌肉激活。由于年青的时辰,你更灵敏,你可以直接走进健身房就最先练。可是,假如我在最先举铁之前就做了热身预备,那末我感觉我的职业生活生计可能会更长。想象一下,你走进健身房,身体仍是冷的。你没有热身,就最先举225磅的杠铃,你的关节还完全没勾当开。你可能拉扯肌肉。 以后,一旦完成练习,最主要的工作就是放松。伴侣,良多人都不做放松的:自我筋膜释放、转动泡沫轴、举铁以后的激活。我领会到的是,假如打球的时辰我就知道这点,可能此刻还在打角逐,由于我的身体状况还能连结职业需求。跟着我的职业生活生计继续,猜猜产生了甚么?陪伴着春秋增加,我的身体状况不竭降落。这是天然的成果。 关在他练习中利用的科技产物 在NFL打球的时辰,我用Apple Watch,Whoop手环,还Catapult可穿着装备。我用过良多测力板之类的工具,任何他们有的装备。我的意思是说,球队花了上百万美元购入这些装备,我利用它们以提高场上表示。这也就是为何每一年活动员城市由于科技变得加倍壮大和强健。所以此刻,我想, 我该若何把这些科技放在手机上,让人们取得一样的感受,酿成更好的本身呢? 我不但愿人们酿成其他模样,而是但愿他们能打造最好的本身。由于,假如你能如许做,就会知道,练习成果就是为本身量身打造的 你在准确的道路上。 关在他开办的第一家健身房 2011年NFL停摆的时辰,得州的格雷普韦恩有家悍马车行。那会儿我和练习师凯文-科迪什(Kevin Kordish)一路。Classic Chevrolet雪佛兰车行的老板(汤姆-杜兰特)说, 嗨,你可以把那儿当健身房。 所以我把所有队友召集到那边,在不克不及去球队场馆练习的时辰,我们一路在那边练习。看到大师跟随着我去那边是很酷的工作,我教给他们良多练习的工作,这就是你需要在休赛期做的工作,那会儿我常常给本身练习。 可是,我真的带着全部步队去那边练习了,停赛时代,这件事也让我灵光一闪。这意味着,假如你可以轻松练习职业活动员,为何不为通俗公共缔造点甚么呢?当他们最先想练习,他们知道本身在变得更好,知道他们有最好的练习师,这些练习师的话有权势巨子性。这不是一个混闹的品牌。假如你想要练习,你就必需有不竭进步的精力,去蹬自行车、跑步、跳跃,任何你想做的操练都在这里等着你。可是,你必需有想要步履的主不雅欲望。 事实上,我天天早晨醒来,都在鼓励人们改变。早上5:30,我去到健身房,有人会想, 为何你会在这里?你的程度已很高了。为何你还和我们一路? 我说, 这就是要害。我老是会到这里来。非论是否是橄榄球队,我城市和最主要的人一路。 当你如许做的时辰,他们就会信赖你。 来历:THU体育科技评论
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- 发布时间:2024-08-16
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明星外侧冲传手德马库斯-威尔在NFL效率12个赛季撤退退却役,曾打过九次职业碗,进入四次序递次一声势,在将来有但愿入选名人堂。本科就读在计较机专业的他,在退役后着手组建体育科技创业团队,打造了一款健身定阅利用D2W。该软件不但具有多名专业练习师和球员录制的跨越800种练习的视频,还会对每一个练习建立3D模子,便利用户进行全方位查看;融入了AR和VR辅助练习;可以或许与可穿着装备相连,连系声音捕获手艺,阐发出用户的练习强度与结果。本文中,威尔介绍了本身的创业进程,和D2W的功能特征。 2017年,外侧冲传手戍守球员德马库斯-威尔(DeMarcus Ware)在NFL效率12赛季以后公布退役。那时,他以职业生活生计138.5个擒杀排名汗青第八,打过9次职业碗(NFL的全明星赛),取得过4次序递次一声势。比及2022年,他有资历参评职业橄榄球名人堂的时辰,辉煌的职业生活生计让他将有望取得这一殊荣。 2005年NFL选秀,就读在特洛伊年夜学的威尔以第11顺位被选中,前九个赛季效率在达拉斯牛仔队,仍位在队史擒杀数第一。以后,他加盟丹佛野骑兵,效率三个赛季,并在第50届超等碗夺冠的角逐中缔造了2次擒杀的记实。 威尔现年38岁,在黉舍读的是计较机科学专业,近期发布了一款健身定阅利用软件Driven to Win (D2W)。该软件连系了加强实际、3D视觉和虚拟实际,以评估用户并提出练习建议。苹果iOS版本已上线,安卓版本打算在2021年上线。D2W的特点是具有多名活动员和练习师,以他们为示范率领人们练习,此中包罗威尔、他的前队友冯-米勒(Von Miller)和克里斯-哈里斯(Chris Harris),和威尔的贸易火伴、健身模特安吉拉-丹尼尔(Angela Daniel)。 近期,威尔和丹尼尔、兰迪-查普曼(乔治亚州前田径活动员、威尔团体人力资本主管)配合创办了一家新的名为3Volt Fitness的健身房。该健身房位在得克萨斯州达拉斯-沃思堡城市区郊区的Trophy Club社区,标语是GATA,即 给我追上他(Get After That Ass) 。 关在他退役后的健身 三年半之前退役的时辰,我就最先有这个设法了。竣事职业生活生计以后,我走路都很坚苦了。我做过三次后背手术和一次脖子的手术。那时我就在想,当我从丹佛搬回来,一切伏贴以后,我该若何恢复到之前一半的身体状况?我把车移出车库,在那边建了个小健身房,从热身、激活和放松最先,做练习师教我的练习内容。 以后我最先思虑自我,我做过12年的队长。假如你在球场上和更衣室内都缔造过冠军,此刻你也能在健身房里缔造冠军。你可以鼓励他们,让他们以准确的体例到达预期的成果。所以,我就最先承受各类考验了。我考取了功能性活动筛查测试认证,和小我练习师证书,并在格雷格 罗斯科夫(Greg Roskopf)的帮忙下学会了肌肉激活疗法 尽我所能进修所有常识。 关在搭建利用软件 我想要组建一支伟年夜的团队:团队成员有Bottle Rocket的CEO卡尔文-卡特(Calvin Carter),他以建造了上千款利用软件而出名;还达拉斯最好的网站公司Colossal;和专注在进步前辈数字内容建造的Eastedge工作室。由于这家工作室也和Facebook Oculus虚拟实际公司和很多其它公司有所合作,所以加强实际手艺由此引入。那时,一名苹果的开辟员也一道供给了帮忙。我学的计较机专业,所以知道一点点相干的内容。可是我暗示, 我们该若何将职业活动员具有的工具放进一台手机里呢?我不想做之内容为指导的软件。我想要做的是赐与人们所需要的手艺,以帮忙他们取得更好的体验。 所以,这就是为何我们建立了3D模子。此刻,你可以真正看到这些操练,从各个角度看人物的动作。它可以显示你的速度、做了几组、动作做了几回。此刻,在软件上可以看到练习该怎样做。我问, 可是,假如他们还不知道若何做呢? 他说, 我们可以插手加强实际的内容,当你拿起手机,你便可以在任何处所看到:非论是在家仍是在健身房。 这将软件晋升到了一个新高度,就像非论你在做甚么,都有个练习师一向在你身边。 可是以后,你领会我的,我其实不知足在此。我问, 我们还能做到此外甚么呢?由于当人们健身的时辰,他们不知道练习量是不是足够,不知道门坎在哪里。 所以此刻,他们插手了声音捕获手艺。有了这项手艺,你便可以跟手机对话,算法会阐发你的声音并告知你 连系了Apple Watch监测的心率 你的练习是不是到达了有氧活动打算划定的第一品级、第二品级。所以,这个利用软件供给了很酷的绑缚体验,你可以经由过程科技、装备和一向在帮忙对我发生帮忙的、专业人士验证过的体例取得全部验。 关在D2W的定制化练习 它包罗全部进程。当你去做测试,我也去做测试,那末事实上,我们就会供给两种分歧的练习方案。它会将你评估为兵士、魁首或传奇,对应为低级、中级或高级,使你处在匹配的练习阶段。总共有五个练习阶段:不变性、增年夜肌肉、耐力、爆发力和气力。在做练习项目标时辰,你凡是需要履历这些阶段,如许才不会做无用功。 该项目会告知我该若何热身、激活肌肉、举铁和放松,都是按照你小我环境量身打造的。以后,我问, 假如有人说,我只想做点本身重量练习,大要25-30分钟呢? 事实上,假如人们需要,我们也有通俗人合用的针对性操练供你选择。资本库已录制了长达一年半的练习量,所以根基不会看到良多反复的内容。 关在人工智能还一点要说 你和它对话越多,你利用得越多,它就会变得越智能。我最喜好的一点就是,它像个矩阵。一最先,它会依照它的设法为你放置。它很是专注在细节,还供给了良多信息,期待用户发觉。就练习而言,它不只是说让人们能量满满最先练习,并告知人们该怎样做。它会与你一路进修,一路成长。假如你具有对峙下去的进步精力,那末你会获得任何想要的成果。 关在利用软件开辟中他阐扬的感化 我主持所有的工作。我曾与利用软件开辟团队一路去到苹果总部地点的库比蒂诺,帮忙他们的开辟工作。我拍摄记实下所有的相干视频。我们花了无数个小时,做了600个视频练习,和跨越爱游戏800个带有示范的练习,确保所有练习动作都是对的。示范锻练有男有女,所以你可以切换,所有的内容也会随之改变。 安吉拉-丹尼尔是位健身模特,是我在3Volt Fitness健身房的合作火伴,也是一名超卓的练习师。我与NFL球员工会联系,取得了版权许可,所以此刻我可以和所有球员对话。对那些想像活动员一样练习的人来讲,这些球员的介入会很有帮忙。 以后,我在球员职业生活生计碰到的练习师安东尼-罗曼多(Anthony Lomando)帮我制订了练习方案。假如没有他的帮忙,这个产物就只是我的小我爱好,而此刻,它成了所有职业活动员城市做的内容。专业的健身锻练和练习师也介入此中。我们量身打造的练习方式会按照用户的小我方针而定。假如你想像职业活动员一样,做高强度的练习,那很好。假如你只是想以准确的体例练习,那末你也能够在家随着操练。 关在他作为球员的练习狂热 兄弟,我可是个练习狂。我会如许练习年青的球员,他们刚来的时辰,我会教他们练习,乃至教一些针对分歧位置的操练。可是以后,我最先思虑退役以后的工作。我想, 我职业生活生计整整12年每一年都在做这件事,教过90个球员,此刻我成了更衣室的老迈。这代表着一些工具。此刻,我可以在健身房缔造本身新的更衣室了。人们走进来,取得我的专业帮忙,告知他们若何练习以告竣方针 为每一个人办事。 当人们看向我的时辰,他们会说, 兄弟,这练习也太难了吧。 不,我们已打造了分歧的方案,初学者也有。假如你第一次来,说, 我从没练习过。 你就是我们产物的方针客户,由于我们供给了良多信息,告知你为何如许做,为何不如许做,你此刻是甚么阶段,若何避免无用功。信息很是主要,这也是为何我在软件中插手良多这部门内容 对初学者仍是进阶达人都是如斯。 关在他此刻知道的内容将会若何改变他的NFL糊口体例 我更年青的时辰,历来不会在举铁之前做热身和肌肉激活。由于年青的时辰,你更灵敏,你可以直接走进健身房就最先练。可是,假如我在最先举铁之前就做了热身预备,那末我感觉我的职业生活生计可能会更长。想象一下,你走进健身房,身体仍是冷的。你没有热身,就最先举225磅的杠铃,你的关节还完全没勾当开。你可能拉扯肌肉。 以后,一旦完成练习,最主要的工作就是放松。伴侣,良多人都不做放松的:自我筋膜释放、转动泡沫轴、举铁以后的激活。我领会到的是,假如打球的时辰我就知道这点,可能此刻还在打角逐,由于我的身体状况还能连结职业需求。跟着我的职业生活生计继续,猜猜产生了甚么?陪伴着春秋增加,我的身体状况不竭降落。这是天然的成果。 关在他练习中利用的科技产物 在NFL打球的时辰,我用Apple Watch,Whoop手环,还Catapult可穿着装备。我用过良多测力板之类的工具,任何他们有的装备。我的意思是说,球队花了上百万美元购入这些装备,我利用它们以提高场上表示。这也就是为何每一年活动员城市由于科技变得加倍壮大和强健。所以此刻,我想, 我该若何把这些科技放在手机上,让人们取得一样的感受,酿成更好的本身呢? 我不但愿人们酿成其他模样,而是但愿他们能打造最好的本身。由于,假如你能如许做,就会知道,练习成果就是为本身量身打造的 你在准确的道路上。 关在他开办的第一家健身房 2011年NFL停摆的时辰,得州的格雷普韦恩有家悍马车行。那会儿我和练习师凯文-科迪什(Kevin Kordish)一路。Classic Chevrolet雪佛兰车行的老板(汤姆-杜兰特)说, 嗨,你可以把那儿当健身房。 所以我把所有队友召集到那边,在不克不及去球队场馆练习的时辰,我们一路在那边练习。看到大师跟随着我去那边是很酷的工作,我教给他们良多练习的工作,这就是你需要在休赛期做的工作,那会儿我常常给本身练习。 可是,我真的带着全部步队去那边练习了,停赛时代,这件事也让我灵光一闪。这意味着,假如你可以轻松练习职业活动员,为何不为通俗公共缔造点甚么呢?当他们最先想练习,他们知道本身在变得更好,知道他们有最好的练习师,这些练习师的话有权势巨子性。这不是一个混闹的品牌。假如你想要练习,你就必需有不竭进步的精力,去蹬自行车、跑步、跳跃,任何你想做的操练都在这里等着你。可是,你必需有想要步履的主不雅欲望。 事实上,我天天早晨醒来,都在鼓励人们改变。早上5:30,我去到健身房,有人会想, 为何你会在这里?你的程度已很高了。为何你还和我们一路? 我说, 这就是要害。我老是会到这里来。非论是否是橄榄球队,我城市和最主要的人一路。 当你如许做的时辰,他们就会信赖你。 来历:THU体育科技评论
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